Träning
Vad äter en atlet?
Detta är den stora frågan. Vi får kostråd från alla håll och kanter. Det känns också som att forskningen ger [Läs allt…]
Articles by admin
Triathlon
Kan man bara börja med triathlon?
Denna fråga kan få olika svar beroende på vem du frågar. Vi skulle dock säga att alla kan börja träna [Läs allt…]
Golf
En sport för alla åldrar
De senaste åren har golf blivit allt mer populärt. Inte bara ute på de vackra golfbanorna som sprider sig runt [Läs allt…]
Träning
Hur du tränar på bästa sätt
Det är viktigt att hålla sig i form. Alla vet att daglig motion är nyckeln till god hälsa. Speciellt om [Läs allt…]
Triathlon
Triathlon – så här kommer du igång som nybörjare
Triathlon är en krävande sport där du ska klara av tre olika grenar: simning, cykling och löpning. Det är därför [Läs allt…]
Triathlon
Tips: Så tränar du inför ett triathlon
Har du valt att träna triathlon är du medveten om att det är en sport med tre olika grenar: simning, [Läs allt…]
Triathlon
Triathlonutrustning – detta behöver du
När du provat på triathlon ett tag och bestämt dig för att det är den sport du vill syssla med, [Läs allt…]
Triathlon
5 tips för dig som ska testa triathlon för första gången
När du tränat trialhon tillräckligt länge och känner att din kropp håller för en tävling, är det dags för dig [Läs allt…]
Triathlon
Populära triathlontävlingar i Sverige
Triathlontävlingen består av tre delar – simning, cykling och löpning. Det finns många olika triathlontävlingar runtom i Sverige under året. [Läs allt…]